隨著寒潮來(lái)臨,全國(guó)各地逐漸入冬,多變的天氣里人們對(duì)身體健康也越發(fā)重視。想要保持健康,一方面要堅(jiān)持鍛煉提高免疫力,另方面則需在外出的情況下做好針對(duì)性防護(hù),才能在嚴(yán)冬來(lái)臨之時(shí)免受疾病困擾。而無(wú)論是鍛煉身體還是日常出行,三星Galaxy Watch5系列智能手表都能提供非常貼心的功能體驗(yàn)。

身體情況實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè) 掌握一手健康信息

每個(gè)人都是自己健康的“第一責(zé)任人”,因此我們非常有必要全面了解并實(shí)時(shí)掌握身體狀態(tài)的變化。針對(duì)這方面的需求,三星Galaxy Watch5系列內(nèi)置了先進(jìn)的三星BioActive身體活力傳感器,支持測(cè)量多項(xiàng)關(guān)鍵健康指標(biāo)。既能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)人體的血氧、心率,還可進(jìn)行身體成分指數(shù)分析,檢測(cè)骨骼肌、脂肪量、體脂肪、體重指數(shù)、體內(nèi)水分等個(gè)人狀態(tài)數(shù)據(jù),為健康提供數(shù)據(jù)參考。此外,用戶還能針對(duì)身體的某項(xiàng)數(shù)據(jù)設(shè)立“健康目標(biāo)”,這樣就可以實(shí)現(xiàn)更有針對(duì)性的平衡膳食與科學(xué)鍛煉。

除上述身體成分指數(shù)之外,睡眠也是影響健康的另一大因素,尤其是在入冬換季時(shí)會(huì)極易出現(xiàn)難以入睡、睡眠質(zhì)量差等問(wèn)題,從而對(duì)身體免疫力造成影響。為此,三星Galaxy Watch5系列采用了經(jīng)由改進(jìn)的睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù),可以全面了解和跟蹤各個(gè)睡眠階段(清醒、淺層、深度、快速眼動(dòng)睡眠),并對(duì)睡眠時(shí)的血氧指數(shù)與打鼾情況進(jìn)行檢測(cè)。還會(huì)針對(duì)不同的睡眠類型,提供針對(duì)性的指導(dǎo)規(guī)劃與改善建議,從而養(yǎng)成更科學(xué)的睡眠習(xí)慣,確保身體精力更加充沛。

運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)身健體 室內(nèi)室外活動(dòng)皆宜

在了解身體狀況的同時(shí),積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉才是強(qiáng)身健體的最佳手段,為此,三星Galaxy Watch5系列內(nèi)置了 90 多種鍛煉模式,覆蓋了從基礎(chǔ)鍛煉到專業(yè)運(yùn)動(dòng)的各類場(chǎng)景,不管是在室內(nèi)健身房里瑜伽、跑步、做器械,還是迎著寒冷去戶外挑戰(zhàn)極限,三星Galaxy Watch5系列都將在運(yùn)動(dòng)時(shí)檢測(cè)身體活動(dòng),跟蹤日常活動(dòng)狀況,并在鍛煉結(jié)束后集合運(yùn)動(dòng)時(shí)與運(yùn)動(dòng)結(jié)束后2分鐘內(nèi)的身體狀況與心率變化,生成準(zhǔn)確的鍛煉狀況報(bào)告,以供查驗(yàn)。

而針對(duì)跑步與騎行鍛煉,三星Galaxy Watch5系列還支持高級(jí)間歇訓(xùn)練功能,可以在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前,預(yù)先設(shè)定好鍛煉持續(xù)時(shí)間、距離和組數(shù)。并在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)引導(dǎo)用戶按照預(yù)定的強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練,并支持將高低不同強(qiáng)度的鍛煉交叉進(jìn)行,實(shí)現(xiàn)有效且具有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)效果。

豐富實(shí)用功能加持 日常出行便捷體驗(yàn)

為了更好地適應(yīng)外界天氣變化,我們?cè)谌粘３鲂星翱筛鶕?jù)三星Galaxy Watch5系列的天氣應(yīng)用,查看當(dāng)天溫度來(lái)決定對(duì)應(yīng)的穿衣方式,在寒冷來(lái)臨時(shí)換上厚衣物;出門(mén)在外時(shí),還可以通過(guò)Bixby智能助手語(yǔ)音操控手表,無(wú)需在寒冷天氣里手忙腳亂;而在北方的冬天室內(nèi)由于有暖氣&地暖,人們特別容易因?yàn)槲輧?nèi)干熱而導(dǎo)致口干舌燥,使疾病更容易“趁虛而入”,為此我們可在三星健康中為每日飲水量設(shè)置目標(biāo),同時(shí)三星Galaxy Watch5系列也支持了汗液流失分析功能,可以檢測(cè)運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)水分的流失情況,并提供科學(xué)補(bǔ)水的建議。

除了天氣、Bixby、三星健康等應(yīng)用外,三星Galaxy Watch5系列還內(nèi)置了用于導(dǎo)航的百度地圖、QQ音樂(lè)、喜馬拉雅等流媒體服務(wù),以及用于聊天支付的QQ、支付寶以及郵件應(yīng)用Outlook。此外,三星Galaxy Watch5系列支持NFC功能,可通過(guò)“三星智能卡”應(yīng)用添加交通卡,目前可添加京津冀互聯(lián)互通卡、上海公共交通卡、嶺南通,三種支持交通聯(lián)合的交通卡,或作為門(mén)禁卡使用,出行更加簡(jiǎn)潔方便。

健康監(jiān)測(cè)使我們對(duì)身體了然于心,運(yùn)動(dòng)追蹤能更好助力強(qiáng)身健體,豐富日常功能更能為日常出行提供幫助。入冬時(shí)節(jié)守護(hù)身體健康,不妨趕快下單三星Galaxy Watch5系列智能手表。